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Eine stabile Körperhaltung kann viele Beschwerden verhindern, besonders wenn man täglich viel sitzt oder körperlich arbeitet. Rückenverspannungen, Nackenschmerzen oder Müdigkeit im Schulterbereich entstehen häufig durch kleine Haltungsmuster, die sich über den Tag...

Eine gesunde Haltung ist im Alltag sehr wichtig. Es hilft, wenn man eine gute Haltung hat, weil das Auswirkungen auf den gesamten Körper haben kann. Eine schlechte Haltung kann zu Problemen führen, daher sollte man immer auf seine Haltung achten. Eine gute Haltung ist...